Hvor mye vet du om kalsium, magnesium og sink?

Apr 09, 2025

Legg igjen en beskjed

 
28

Kalsium, magnesium og sinktilskudd

 

Kalsiumcitrat+magnesium+sink tilhører kategorien kosttilskudd, brukt til å behandle ernæringsmangel som kalsium og vitamin D -mangel. Ernæringsmangel refererer til menneskekroppens manglende evne til å absorbere/oppnå tilstrekkelige næringsstoffer fra mat. Vitaminer er avgjørende for menneskelig utvikling og forebygging av sykdommer.


Kalsiumcitrat+magnesium+sink er en kombinasjon av tre tilskudd: kalsiumcitrat, magnesium og sink. Kalsiumcitrat forbedrer beinstyrken ved å øke bentettheten, noe som hjelper til med å behandle og forhindre hypokalsemi. Magnesium fremmer kalsiumabsorpsjon ved å omdanne vitamin D til dets aktive form. Sink er avgjørende for beinceller og kan hemme dannelsen av celler som forårsaker nedbrytning av bein. Kalsiumcitrat+magnesium+sink hjelper til med å styrke bein.

 

Matkilder til kalsium, magnesium og sink

25

5

Kildene til kalsium inkluderer

 

Melk, ost og andre meieriprodukter
Grønne bladgrønnsaker - som grønnkål og okra, men ikke spinat (selv om spinat er høy i kalsium, kan den ikke fordøyes fullt ut av menneskekroppen)
Soyamelk med tilsatt kalsium
Brød og mat laget av forsterket mel
Spis fisk med bein - som sardin

8

Mat rik på magnesium i kostholdet

 

Soyaprodukter (melk, mel, tofu)
Bønner og frø
Nøtter (mandler, cashewnøtter, brasil nøtter)
Peanøtter og peanøttsmør
Hele hvetebrød og korn (brun ris, hirse)
Frukt (bananer, tørket aprikoser osv.)
Grønnsaker, spesielt mørkegrønne bladgrønnsaker (som tistel, sveitsiske rødbeter, rødbeterblader, avokado, etc.)
Tørkede bønner (lima bønner, cowpeas, marinebønner)

8

Hva er den beste kilden til sink

 

Den beste kilden til sink er østers, men rødt kjøtt og fjærkre inneholder også rikelig sink. Andre gode kilder til sink inkluderer andre typer sjømat, nøtter, fullkorn, frokostblandinger og meieriprodukter.

 

Fordelen med kalsiummagnesium -sinktilskudd

 

Gjeldende grupper

Barn og unge i vekst- og utviklingsperioden
Gravide og ammende kvinner og personer med høye kalsiumbehov
Voksne med ubalanserte dietter eller de som trenger daglige kosttilskudd

Kjernefunksjoner

Vitenskapelig forhold: Trippel ernæring av kalsium + magnesium + sink, fremmer synergistisk absorpsjon, hjelper bein, nerver og immunhelse.
Deilig og belastningsfri: naturlig frukt-smaksatt mykt godteri, ingen kunstige smaker, lavsugarformel.
Praktisk supplement: Uavhengig mykt godteri, ta med deg.

27

 

 
OEM/ODM -tjeneste
 
zinc gummies
Sink gummier
photobank
Magnesium gummier
photobank 1
Kalsiumgummier
photobank
Barn Magnesium Gummies